लो बीपी के इलाज

निम्न रक्तचाप जिसे सामान्य भाषा में लो बीपी भी कहा जाता हैं | यह एक ऐसी समस्या हैं जिस दौरान इसमें इंसान को बहुत ही ज्यादा घबराहट होती हैं और बहुत ही ज्यादा कमजोरी महसूस होती हैं | आज हम आपको बता रहे है की कैसे आप घरेलू नुश्खो का प्रयोग करके अपनी इस समस्या को ख़तम कर सकते हैं |

लो बीपी के घरेलू इलाज –

• गाजर –

गाजर के रस में शहद मिला के पीने से लो बीपी में आराम मिलता हैं और समस्या दूर होती हैं |

• किशमिस –

कुछ किशमिश लेके पानी में रात को भिगों दे और सुबह उठ के एक इसको चबा चबा के खाए जिससे निम्न रक्तचाप में आराम मिलता हैं |

• गुड़ –

एक गिलास पानी में नीम्बू का रस , गुड़ , और थोडा सा नमक मिलके पीने से आराम मिलता हैं | यह बहुत अच्छा इलाज हैं |

• तुलसी –

तुलसी के पत्तो को काली मिर्च के साथ मिला के खाने से इसमें आराम मिलता हैं |

• गाजर का मुरब्बा –

गाजर का मुरब्बा बनाकर खाने से लो बीपी में आराम मिलता हैं |

• लहसुन –

लहसुन के रस को शहद में मिला के रोज एक चम्मच इसका सेवन करे जिससे लो बीपी में आराम मिलता हैं |

• आंवला –

आंवले का मुरब्बा बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं और आप इसका सेवन जरूर करे |

• बादाम –

बादाम को रात भर पानी में भिगो दे और सुबह उसका छिलका निकाल ले पीस ले और उसको दूध में मिला के खाने से आराम मिलता हैं |

• नमक पानी –

चुटकी भर नमक को एक गिलास पानी में मिला के लेने से लो बीपी में आराम मिलता है |

• छाछ –

छाछ में भुना हुआ नमक और हींग और जीरा मिलकर रोज शाम को पीने से लो बीपी में आराम मिलता हैं |

• छुहारे –

रोज रात को सोने से पहले छुहारे को दूध में मिलकर खाने से इसमें आराम मिलता है और लो बीपी की समस्या दूर होती हैं |

• चुकंदर –

रो सुबह शाम चुकन्दर का रस पीने से लो बीपी में आराम मिलता हैं और ये समस्या दूर होती हैं |

• देशी चना –

देशी चने को और किशमिश को रात को कांच के बर्तन में पानी में भिगो के रख दे और सुबह होने पर पानी पी ले और चने और किशमिश को चबा चबा कर खा लें |